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慢跑能减肥吗主要瘦哪里_慢跑多久能减肥|当前观点
来源:互联网     时间:2023-05-14 16:48:19


【资料图】

1、仅仅是慢跑是不行的呀,饮食也是要控制的,我控制饮食然后加上慢跑大概3个月,从以前的110斤瘦到94斤。

2、减肥不是一时的事呢,呵呵,保持是一生的事,加油!。

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